Clínica Esfera ofrece la posibilidad de llevar a cabo la Preparación Física al Parto en nuestras instalaciones de manera individual, de manera online o en clases grupales manteniendo todas las medidas de seguridad.

PREPARACIÓN FÍSICA AL PARTO.

Comenzaremos las clases alrededor de la semana 26 y finalizarán en la semana 36, son de carácter quincenal y tienen una duración aproximada de 2 horas. Si se desea tiene la posibilidad de ser acompañada por la pareja o por una persona cercana.

PROGRAMA PREPARTO.

Si estás embarazada no esperes más, éste es tu momento. Además de tener un embarazo activo, tendrás toda la información que necesites para sentirte preparada para la llegada de tu bebé.

En las clases practicarás las posturas de parto, las principales posturas de lactancia, técnicas respiratorias y de control del dolor en el parto, masaje perineal, conocerás el método EPI-NO y mucho más.

  1. Consciencia postural y Suelo Pélvico en el embarazo

  2. Lactancia materna I

  3. Lactancia materna II

  4. Masaje perineal y cuidados del bebé

  5. Parto y postparto

  6. Parto II y DUDAS

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